| le 29/11/2004 |
| Le dernier de la liste |
Bienvenue à Pascal Ghelma, petit dernier du club.
Nageur et ami du coach natation, il entraîne Vienne Natation, nos voisins de ligne d’eau.
Bienvenue à lui, le niveau natation devrait être terrible cette saison !
Pour le reconnaître… |
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| le 27/11/2004 |
| Bonnets MACH3 silicone |
N'oubliez pas que des bonnets de natation solicone (aux couleurs du club) seront comandés si la comande atteinds 50 bonnets.
Il y en a 25 en pré-comande pour le moment… Avis aux retardataires !
Ho ! Les beaux bonnets… |
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| le 27/11/2004 |
| Un triathlète de plus |
Votre webmaster a toujours un train de retard ?
Voilà enfin la jolie mimine de notre nouvelle triathlète !
C'est Ghislaine et Eric qu'il faut féliciter…
Mélanie… |
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| le 27/11/2004 |
| Examens |
La tête et les jambes pour Bruno qui, aprés une bonne saison, a réussie son examen de BF5 au CREPS de Voiron début novembre.
Il devient donc aide-entraineur lui aussi…
Bravo et on attend tous tes "vélo.doc 2004" bien utiles pour nous l'an dernier.
Bruno en action, au Trisapin… |
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| le 24/11/2004 |
| Jogg'iles |
Herve, 82° sur 678 du 21 km en 1h28m49. 29° des V1H sur 239.
Laurent D., 654° sur 678 du 21 km en 2h09m23. 34° des SH1 sur 35.
Michel, 11° sur 424 du 30 km en 2h00m56, 5° des V1H sur 169.
Guy D., 348° sur 424 du 30 km en 2h51m26. 62° des V2H sur 81. |
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| le 13/11/2004 |
| La bi-côté de Lyon |
MACH3 sur le podium à la bi-côte.
Didier C. termine 3eme (169 arrivants) sur un parcours de 10,4km (36'44") très vallonné avec (entre autre), 2 côtes à 20%. |
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| le 13/11/2004 |
| Semi de Bonson |
Michel bat son record sur semi-marathon à Bonson.
Sans lui avoir demandé son avis, je vous livre ses impressions que j'ai copié au détour d'un mail…
Je ne suis pas digne de confiance ! Hi hi
Toujours plus vite avec Michel… |
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| le 12/11/2004 |
| Marathon Athènes |
Vous pensez que courir un marathon en "négative split" est impossible ?
Renaud vous prouve le contraire, et en moins de 3 heures s'il vous plait !
42,195 km… |
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| le 11/11/2004 |
| Classement club 2004 |
La ligue Rhône-Alpes vient de sortir le classement de ses clubs pour la saison 2004.
Classement effectué en prennant le temps des 3 premiers athlètes de même club sur chaque tri ou duathlon effectué dans la ligue cette année.
Sur 40 clubs de la ligue RHONES ALPES nous sommes ........… 10éme !
La classe non ?
Les détails sur le site de la ligue… |
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| le 09/11/2004 |
| Tenue club |
Il faudra bien vendre vos calendriers… C'est grâce au fonds récoltés que nous pourrons pavaner sur les podiums avec un petit haut jaune et noir sans manche.
Le proto, en blanc… |
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| le 09/11/2004 |
| En vrac |
Les résultats du week-end :
Didier C. termine 6eme aux 18km du toussitrail. Manque de jus évident sur la fin. Je remets ça jeudi, à la bi-côte, dans le 5eme à Lyon.
Pas d'autres résultats… |
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| le 28/10/2004 |
| Templiers |
Lionel nous raconte sa course !
Je viens de recevoir son compte-rendu, aussitôt arrivé…
Aussitôt publié… |
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| le 27/10/2004 |
| Templiers |
Lionel était aux templiers, sur le 66km.
1435 arrivants et une très belle 56eme place pour lui en 8h06.
Allez vite voir les belles photos !
Un bol d'air pur… |
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| le 27/10/2004 |
| En vrac |
Quelques résultats en vrac :
"Vétathlon" (5/22/2) de Meyrieu, Pierre termine 15eme et Michel sur ses talons, 17eme.
Au cross des marrons, jolie 5eme place de Michel, Greg n'est pas loin, 24eme.
Robert et Alain ont bouclé les 18km de Roche avec 4min d'écart seulement.
Bruno, Hervé et Alain ont couru pour des pommes (30km quand même… fallait le faire).
Bruno sera au marathon de New-York, il nous a promis photos et récit… vite vite ! |
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| le 26/10/2004 |
| A.G. |
2 p'tites photos de l'A.G.
Par ici… |
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| le 24/10/2004 |
| Val'Lyonnaise |
Didier C. remporte "virtuellement" les 15km de la Val'Lyonnaise.
Virtuellement, car en tête au 13eme km avec plus d'une minute d'avance,
il est mal aiguillé et part se perdre, pour terminer finalement 4eme… dur dur... :-(
Je me perds avec Didier… |
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| le 14/10/2004 |
| A.G. |
C'est Patrice qu'il faut remercier. Le secrétaire a pleinement rempli son rôle.
Voilà donc le compte-rendu de l'AG du 08/10.
Un peu de lecture… |
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| le 14/10/2004 |
| Divers |
Le froid est là… besoin de motivation ?
Michel nous fait partager une photo du départ natation de Klagenfurt…
Avec ça, c'est sûr, tous à la piscine, gonflés à bloc !
Il faut aimer la foule… |
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| le 09/10/2004 |
| A.G. |
L'assemblée générale s'est tenue à Saint Romain en Gal, le 08/10 à 20h00.
Beaucoup de sujets traités mais le plus important, le bureau est re-élu !
Le compte-rendu sera bientôt en ligne, patience.
Les 3 mousquetaires du bureau… |
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| le 09/10/2004 |
| Vienne |
MACH3 en force au semi-marathon de Vienne.
Le premier semi bouclé par Valérie, bravo à elle.
Quand à Eric, c'est sous les couleurs de MACH3 qu'il remporte haut la main la course !
Le semi en photos… |
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| le 09/10/2004 |
| Petit nouveau |
La famille MACH3 s'agrandit !
La venue du nouveau licencié est prévue pour le 5 mai 2005.
Carine & Didier ont annoncé la nouvelle lors de l'AG.
Le futur triathlète… |
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| le 09/10/2004 |
| Nice 2004 |
J'ai réservé une surprise pour les "Nice Boys" !
Le site Action Sport International propose de magnifiques photos du triathlon… payantes bien sûr.
J'ai réussi à copier les photos proposées dans le format maxi visible… ça donne !
Ho ! Les belles photos… |
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| le 05/10/2004 |
| 100km de Millau |
Seconde victoire pour l'ancien triathlete Christophe Buquet sur la route de Millau pour cette 33eme edition.
972 coureurs ont franchi la ligne.
Pascal termine 133eme en 10h32 et Jean-Louis 193eme en 10h57. Bravo à eux 2 ! |
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| le 05/10/2004 |
| Nice 2004 |
Au tour de Sylvestre de nous faire vivre son week-end à Nice.
Je casse un rayon avec Sylvestre… |
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| le 04/10/2004 |
| Duathlon de Sorbier |
Pierre a pris le départ du duathlon "court" de Sorbiers.
Il fini sur la podium, 3eme et nous raconte sa course.
Sur le podium avec Pierre…
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| le 29/09/2004 |
| Nice 2004 |
Les Nice people 2004 (selon l'expression de Jean-Marcel) sont de retour.
Vous voulez du suspense ? Des larmes ? Du rire ?
Allez vite lire les compte-rendus !!!
Du pur bonheur, par David…
Une 2eme médaille pour Jean-Marcel…
3 secondes qui font le bonheur de Didier C.…
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| le 28/09/2004 |
| Vaulx-en-Velin |
Didier R., the president, nous raconte le périple de l'équipe mixte au triathlon de Vaulx-en-Velin.
Histoire de main au fesses…
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| le 23/09/2004 |
| Vaulx-en-Velin |
Ca y est, les 1er compte-rendus du triathlon par équipe sont en ligne !
Pour démarrer, David nous raconte le pépriple de l'équipe 1.
Equipe 1 qui a appris le jour même à rouler en peloton (ce n'était pas triste !)
A quand le compte-rendu des autres équipes ???
Pour prendre la roue de l'équipe 1…
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| le 23/09/2004 |
| Vaulx-en-Velin |
Pierre Faucheur était sur le découverte.
Il était en forme, domage qu'il n'aie pas pris le départ avec notre équipe vétéran de choc.
Pierre nous conte son promo.
Pierre en eau trouble…
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| le 22/09/2004 |
| 8 fois 150 crawl… |
Notre nouveau coach natation est arrivé !
Après un 1er entraînement, il a décidé de ne pas démissionner.
C'est un dur à cuire, c'est sûr.
Il a encore le sourire…
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| le 22/09/2004 |
| Les p'tits nouveaux |
2 nouveaux triathlètes au club !
Allez, une holà pour souhaiter la bienvenue à Arnaud ROBERT-PEILLARD et Karl KUBAT.
clic clac…
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| le 18/09/2004 |
| Run & Bike l' "Ancilevienne" |
Il manquait le principal avec le récit de Michel… une photo !
Pour voir la joyeuse équipe…
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| le 18/09/2004 |
| Forum des associations |
Hooooooo ! Qu'il est beau le stand MACH3 !
Le stand en image…
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| le 14/09/2004 |
| Run & Bike l' "Ancilevienne" |
Lionel, Hervé, Michel et Charlène ont participé au Bike and Run d'Anney.
L'Ancilevienne, 46km en duo.
Michel nous raconte sa journée.
46km en quelques mots…
Voir le site officiel... |
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| le 11/09/2004 |
| Paladru 2004 |
Allez, histoire de se marrer un peu. Une photo qui illustre ce que peut donner un CD et un Promo qui se croisent à une bouée…
C'était à Paladru, bien sûr !
Sans commentaire…
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| le 07/09/2004 |
| C'est la rentrée ! |
La réunion club de rentrée a eu lieu. On était nombreux, c'est chouette.
Le compte-rendu est disponible grâce aux talents de sténo de Patrice.
Lire le compte-rendu…
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| le 07/09/2004 |
| Le mercredi j'ai piscine… |
On note sur son agenda : reprise des entraînements piscine le lundi 20 septembre à 20h.
Pour plus de détails, c'est dans la rubrique "training". |
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| le 07/09/2004 |
| Paladru 2004 |
Le France Iron Tour… Quelle belle mascarade !
Comment prendre les triathlètes amateurs pour des imbéciles, c'est raconté par David.
Le commentaire du webmaster : Une organisation affligeante à fuir en 2005.
David, gipsy king le temps d'un week-end…
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| le 31/08/2004 |
| Vouglans 2004 |
Vouglans… toujours plus d'informations sur les course MACH3 !
David nous raconte les 2 courses, agrémenté de quelques photos.
C'est à Laurent D. qu'il faut dire merci pour les photos de MD.
David, reporter d'un jour…
Laurent, photographe pour "elite"…
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| le 31/08/2004 |
| Tour pedestre Paladru |
Michel termine 39eme sur plus de 800 coureurs au tour pedestre de Paladru (15km).
A noter qu'Eric gagne la course, mais malheureusement, pas sous les couleurs de MACH3.
Le vainqueur en photo…
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| le 27/08/2004 |
| Vouglans 2004 |
Sur promo ou MD, une délégation a fait le voyage.
Sylvestre nous raconte les aventures de nos représentants.
Vouglans par Sylvestre... |
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| le 27/08/2004 |
| Passy 2004 |
MACH 3 (Didier C.) échoue à 24 secondes du podium scratch.
Revenu à mon meilleur, je dépasse quelques bons spécialistes du triple effort.
Carine représentait MACH3 avec moi dans un cadre somptueux.
Pas le podium mais presque... |
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| le 25/08/2004 |
| Embrunman |
THE Embrunman ! Je veux bien sûr parler de Greg.
Il nous raconte son "week-end à la montagne", comme il le dit lui même.
14h22 résumées par Greg...
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| le 23/08/2004 |
| Préparation Nice |
On se pose tous cette question quand on a fait Nice ou bien quand on va faire Nice.
On prépare l'assaut du col de Vence en ayant fait au moins une fois celui de l'Oeillon.
Mais lequel de ces 2 cols est le plus dur ?
La réponse est surprenante ! Je vous ai concocté un petit dessin comparatif.
La réponse, suspense...
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| le 21/08/2004 |
| Embrun 2004 |
Les photos d'Embrun sont enfin là ! C'est à Jean-Marcel qu'il faut dire merci.
Voir les photos...
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| le 20/08/2004 |
| Lamastre 2004 |
Les résultats ont parus. Sur le sprint Thibault termine 20eme au scratch et 3eme cadet, un nouveau podium ! Charles n'est pas très loin, 53eme et 5eme cadet.
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| le 17/08/2004 |
| Embrun CD 2004 |
Jean-Marcel a bouclé le très exigeant CD d'Embrun.
Il nous raconte tout ça.
Côté LD, Greg termine en 14h22. Jean-Louis et Bruno n'ont visiblement pas terminé la course. Bientôt plus de news.
Le CD au goût de LD, par Jean-Marcel...
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| le 16/08/2004 |
| Lamastre 2004 |
Course de couple pour Valérie et David sur le promo.
Charles et Thibault ont fait parler la poudre sur le sprint, mais nous n'avons pas encore les résulats.
La course en couple, version David…
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| le 15/08/2004 |
| Tryssingeaux 2004 |
David aussi nous fait le récit de sa course.
A noter que toute la famille Delelis était réunie sur le découverte, sympa.
Thibault finit 2eme aexeco au scratch et… 2eme aexeco cadet.
La "cagna" vu par David…
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| le 15/08/2004 |
| Tryssingeaux 2004 |
C'est sous un soleil de plomb et une grosse chaleur que 5 MACH3 ont défendu nos couleurs.
Véronique y était pour encourager son p'tit Franck.
Elle en a profité pour photographier tout ce petit monde et nous faire son compte-rendu.
C'est une première, un grand merci à elle !
Le récit et les photos de Véronique…
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| le 14/08/2004 |
| Retour d'Autriche |
Ca y est, le site peut repartir de plus belle !
Pour fêter ça, une petite photo qui montre qu'en Autriche, la montagne, ça ne plaisante pas !
Il n'existe pas de col à moins de 15% de moyenne… avec des passages à…
La suite ici…
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| le 29/07/2004 |
| Vacances au soleil… |
Votre webmaster part en vacances !
Vacances sportives dans la montagne Autrichienne et ses cols.
N'oubliez pas de continuer à m'envoyer vos news, articles, photos…
Bon courage et 3 fois m…e aux Embrumans.
Retour le 15 août, le site va chauffer !!!
Voir le site officiel de l'Embrunman... |
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| le 28/07/2004 |
| Nice 2004 |
Les Niçois sont maintenant identifiés (en vrac):
Cyril, Didier C., David, Sylvestre, Luc et Michel.
Voir le site officiel de Nice... |
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| le 18/07/2004 |
| Dijon 2004 |
Une autre délégation MACH3 était à Dijon !
Valérie sur le sprint, les mâles sur le MD.
Merci à nos 2 journalistes du jour.
Le récit de Sylvestre...
Le récit de David…
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| le 18/07/2004 |
| Dijon 2004 |
Les photos de Dijon, sous l'œil de Sylviane et Valérie.
Première péloche...
Deuxième péloche…
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| le 17/07/2004 |
| Annecy 2004 |
Les photos promises d'Annecy sont là !
Plein les yeux…
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| le 15/07/2004 |
| Annecy 2004 |
Une petite délégation MACH3 a fait le déplacement à Annecy.
Renaud nous raconte tout ça. Les photos... bientôt !
Zou, je vais lire... |
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| le 10/07/2004 |
| Triathlon sprint à Passy |
A vos agenda !
Un triathlon sprint est organisé à Passy, le 29 août.
C'est limité à 100 partants… Dépêchez vous ! Carine et Didier C. y seront.
Voir le site officiel... |
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| le 10/07/2004 |
| Entraînement |
Un article très intéressant trouvé sur internet.
Les 10 erreurs les plus fréquentes chez les triathlètes… A lire sans modération.
Les 10 erreurs...
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| le 06/07/2004 |
| Course des templiers |
La course des templiers (65 km avec +3000mètres) c’est à Nant dans l'Aveyron près de
Millau et sera le dimanche 24 octobre.
Se dépêcher cette année pour s'inscrire, inscriptions closes mi août.
Contacter Lionel si intéressé et Didier Rivet pour le couchage. |
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| le 05/07/2004 |
| Triathlon de Salève |
Carine et Didier C. ont décidé de partager les sensations d'un triathlon en courant ensemble de bout en bout.
C'était lors du promo de Salève.
Ils vous raconte leur expérience...
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| le 04/07/2004 |
| France de Duathlon |
Thibault se classe 12eme en junior alors qu'il n'est que… cadet !
Pierre termine 6eme chez les vétérans 2 (45/49 ans).
Pour tout savoir...
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| le 03/07/2004 |
| Marathon du Mont-Blanc |
Lionel était au marathon du Mont-Blanc.
Un trail terrible, avec un dénivelé d'enfer.
Lionel nous raconte tout ça !
Lire le résumé...
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| le 01/07/2004 |
| Trisapin Cublize |
Qui n'a pas une course "noire" où ça se déroule toujours mal ?
La course que l'on foire chaque année, où ça ne va jamais.
Et bien vous n'avez rien vu ! David nous raconte tout ça, c'était à Cublize…
Les aventures de David...
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| le 30/06/2004 |
| Trisapin Cublize |
Plongez ou replongez dans l'univers du trisapin grâce à Patrice et Renaud.
Ils nous racontent leur course.
Le récit de Patrice...
Le récit de Renaud…
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| le 28/06/2004 |
| Trisapin Cublize |
La monstresse a été domptée…
En attendant les récits de course de Patrice et Renaud, les toutes premières photos !
Vite vite vite, clique ici…
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| le 22/06/2004 |
| Triathlon sprint de Montélimar |
Des jeunes (et des moins jeunes) sur la ligne de départ.
Au tour de Carine de nous raconter sa course !
La course de Carine et quelques photos…
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| le 16/06/2004 |
| Le junior qui monte, qui monte… |
Nicolas décroche 2 podiums en junior lors de ses 2 dernières courses.
2eme au Cd de Bourg-en-Bresse, il décroche la victoire chez les junior au sprint de Roanne.
MACH3, c'est aussi une équipe de jeunes sympas qui tourne ! |
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| le 13/06/2004 |
| Ils l'ont fait ! |
Ils n'ont pas fait un Ironman, ni un ultra machin…
Mieux que ça, ils se sont mariés devant le maire… et MACH 3 !
Toutes nos félicitations à Valérie et David.
Voir quelques photos... |
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| le 12/06/2004 |
| Duo Rochelois |
Et un podium de plus !
Jean-Marcel se classe 3eme du Bike and Run des Roches de Condrieux (accompagné d'un triathlète de Grasse).
Il nous raconte ses péripéties, ça vaut le détour.
Je veux lire…
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| le 09/06/2004 |
| Duathlon de St Etienne/Chalaronne |
MACH3 sur le podium !
Didier C. termine 3eme de ce duathlon "vert".
Résumé et photos…
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| le 07/06/2004 |
| Cublize approche |
Le LD de Cublize (2,5/93/19) et sa monstresse approchent…
Seront de la fête : David, Didier C., Greg, Laurent, Michel, Patrice, Renaud et Sylvestre.
A noter, Valérie et Jean-Marcel sur le CD.
Il n'est pas trop tard pour s'inscrire, avis aux amateurs !
Voir le site officiel... |
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| le 02/06/2004 |
| Championnats de France Jeunes |
Les résultats en avant première :
En cadet, Thibault se classe 16eme à 3'03 du premier. Il a visiblement râté sa course à pied.
En junior, Antoine se classe 108eme pour une première participation à des France.
BRAVO à eux 2 ! |
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| le 01/06/2004 |
| Les championnats du monde MACH3 ! |
Le suspence a été intense !
Je vous laisse découvrir le palmarès de notre championnat…
J'y fonce…
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| le 31/05/2004 |
| Mondiaux de Duathlon à Geel (Belgique) |
Pierre Faucheur sur le podium des mondiaux de duathlon
dans la catégorie 45-49 ans.
Très beau résultat !
Le récit…
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| le 31/05/2004 |
| Le promo de Bourg-en-Bresse |
Il y avait aussi un promo à Bourg-en-Bresse
4 noir et jaunes étaient au départ
J'y cours…
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| le 26/05/2004 |
| Mach3 s'affiche sur le journal |
Mach3 en première ligne au départ du trail du Pilat
Je veux voir la photo…
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| le 23/05/2004 |
| Mach3 en force au Multriman |
Un triathlon super sprint, un aquathlon et un duathlon MD en 2 jours…
Voilà le menu offert aux courageux "noirs et jaunes"
Récit de Didier R. et photos de David.
Le récit…
Les résultats... |
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| le 23/05/2004 |
| Les photos du Multriman |
Photos du Multriman en vrac…
Soyez patients, c'est un peu long à s'afficher.
J'y fonce…
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| le 16/05/2004 |
| Duathlon de Scionzier |
Pierre Faucheur était au Duathlon de Scioncier.
Récit de Pierre et photos de Madame… si si
J'y vais… |
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| le 13/05/2004 |
| Les jeunes ! |
Une photo lors du stage de détection haut niveau.
Tous les jeunes sur la même photo !
Voir la photo… |
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| le 09/05/2004 |
| Triathlon sprint de Valence |
Une délégation de 8 triathlète a affronté le froid et la grisaille.
Les résultats... |
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| le 02/05/2004 |
| Triathlon sprint de Romans |
La saison démarre !
Récit Didier C. et photos Carine.
Pour tout savoir...
Les résultats... |
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| le 25/04/2004 |
| Duathlon de Grenoble |
Pierre Faucheur fait sa rentrée sur Duathlon.
Merci pour son petit résumé de course.
J'y vais... |
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| le 25/04/2004 |
| Marathon de Lyon |
Une mini-triathlète devient marathonienne ce week-end.
Laurent J. et Renaud étaient aussi au départ.
Le récit et les photos...
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| le 20/04/2004 |
| 14,8km de Sainte Blandine |
MACH3 sur le podium !
En savoir plus... |
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| le 17/04/2004 |
| Les 10 commandements du président |
Lors du stage d'Autrans, le président nous a fait part de son expérience triathlétique.
Un résumé de ce que nous avons compris.
Les 10 commandements… |
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| le 12/04/2004 |
| A vos agendas |
Les responsables des inscriptions groupées sont définis :
MD Dijon : Sylvestre G.
CD Bourg en Bresse : Laurent J.
MD Cublize : Renaud R.
LD Nice : Greg B. |
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| le 05/04/2004 |
| Exclusivité ! |
La mascotte du Tour de France 2004
La photo... |
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| le 10/03/2004 |
| Pierre Faucheur était aux mondiaux en salle d'athlétisme
vétérans en Allemagne |
Dans la tranche d'âge M45 :
7ème sur 3000 mètres en 9'15''51 (1er Bill Foster GB en 9'00'')
4ème sur 1500 mètres en 4'12''60 (1er Steve Gallegos USA en 4'09'')
La càp des triathlons s'annonce... rapide !
Encore BRAVO |
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| le 06/03/2004 |
| Mach3 truste les podiums chez Suzon |
Journée bénéfique pour le club qui place beaucoup de jeunes et moins jeunes sur les podiums de la course du Suzon, aux côtes d'Aray.
Voir les photos... |
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| le 29/02/2004 |
| Journée détection haut niveau |
Les jeunes ont cartonné lors de la journée détection haut niveau à Valence
2 petites photos... |
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| le 21/02/2004 |
| Président... dent ! dent ! |
Le président à la dent dure...
Voir la preuve... |
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| le 20/02/2004 |
| Les photos de Klagenfurt 2003 |
Mach3 à l'international !
Voir les photos... |
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| le 15/02/2004 |
| Les photos d'Embrun 2003 |
Besoin de motivation pour aller s'entraîner sous la grisaille et le froid ?
Allez vite voir les photos, ça donne envie...
Voir les photos... |
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| le 03/02/2004 |
| Course aux Côtes d’Arey - 6 Mars |
Comme en 2003, il y a une course aux Côtes d’Arey le 6 mars prochain (4,5 ou 10,8 kms).
Pour tout savoir sur la course :
http://course-du-suzon.chez.tiscali.fr
C’est le pays de Laurent, à 15 bornes de Vienne.
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| le 01/02/2004 |
| Journée ski de fond |
Plein soleil, skating de canard, côtes raides, gamelles à gogo...
Les secrets d'une journée ski de fond réussie !
Voir les photos... |
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| le 28/01/2004 |
| Klagenfuth 2003 |
Vous rêvez de poser entre Mark ALLEN et Wendy INGRAHAM ?
Laurent Junique l'a fait pour vous !!!
La photo... |
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| le 24/01/2004 |
| Sacré palmarès ! |
Pierre Faucheur, un vétéran qui cours vite...
Nouveau licencié au club, vous pouvez consulter son (long !) palmarès sur le site.
La suite... |
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| le 22/01/2004 |
| Soirée paella - Rappel |
| Pensez à inviter du monde pour la paella du 6 mars ! |
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| le 21/01/2004 |
| Test natation |
Janvier, ce n'est pas le moment d'être affûté...
Mais êtes-vous dans l'allure ?
Réponse au test de 400m natation du lundi 26 au samedi 31 janvier.
Soyez présents. |
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| le 19/01/2004 |
| Journée ski de fond |
Nous serons environ 15 courageux à la journée de ski de fond du 1er Février
''Le ski de fond ? C'est plus dur qu'Embrun !''
La liste... |
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| le 10/01/2004 |
| Vend LOOK KG 381i année 2002 |
Vend LOOK KG 381i année 2002
DURA ACE - Taille 56 - Noir et Rouge
Roues entrainements : 1960 euros
Possibilité roues kysrium
David BENECH tel : 04.74.16.83.92 - 06.81.04.14.29 |
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| le 06/01/2004 |
| Les rois chez mach3 ce sera Vendredi 16 JANVIER 2004 |
RDV endredi 16 JANVIER 2004, salle des fetes de st romain en gal tirage des rois ( et des reines!!) à 20h00.
A cette occasion, nous inviterons des gens de clubs exterieurs ainsi que des membres de la mairie.
SORTIE SKI DE FOND le 1ER FEVRIER
Plus d''infos lors de la soirée |
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| le 01/01/2004 |
| Les voeux du président |
| L'année 2003 se termine; l'occasion pour votre président de vous souhaiter à toutes et à tous de bonnes fêtes de fin d'années et en espérant que vos projets sportifs se réalisent. Notre cross est officiellement reporté au 12/12/04, réservez votre weekend pour l'organisation du 1er cross de barlet et cette fois sans les crues. |
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| le 12/12/2003 |
| Les compteurs du challenge |
| Ils ont été remis à zéro. Tout est prêt pour enregistrer vos performances. Rappelez-vous : un mail avec date, lieu, participants et éventuellement les places et les temps. |
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| le 12/12/2003 |
| Piscine, course à pied |
PISCINE
Attention pour les fêtes de Noël
Lundi 23/12 20h00-22h00
Mardi 24/12 Fermée
Samedi 28/12 11h00-12h00 (créneau 08h00-08h45 annulé)Lundi 30/12/02 19h00-20h30
Mardi 31/12 Fermée
Samedi 04/01 11h00-12h00 (créneau 08h00-08h45 annulé)
COURSE A PIED
N'oubliez-pas le rendez-vous tous les jeudis au stade de St Romain-en-Gal à 18h30. La scéance d'entrainement est animée par notre éminent spécialiste Eric Mercier. |
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| le 02/12/2003 |
| Entraînements. |
VELO : rendez vous tous les dimanches à 09h00 au lycée de St Romain en Gal et avec le CASQUE.
PISCINE
Lundi 20h00-21h30 2 lignes
Mardi 21h00-22h00 1 ligne
Samedi 08h00-08h45 1 ligne
Samedi 11h00-12h00 2 lignes |
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| le 01/12/2003 |
| L'année sportive est bouclée |
| La remise des trophées a eu lieu comme il se doit aux heureux challengers. Le président s'est montré très satisfait de l'émulation créée par la course au challenge ainsi que lors de l'épreuve dite "Championnat du monde" du club |
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| le 01/12/2003 |
| Soirée Choucroute - Rappel |
| Pensez à vous inscrire auprès de Laurent au 04-74-58-95-63 pour la soirée soirée choucroute qui se déroulera le samedi 29 marsà la salle des fêtes de St Romain en Gal. Parlez-en déjà autour de vous. |
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