Cette édition a été un peu spéciale,car il a fallu lutter contre le froid,et la pluie sur la deuxième boucle du marathon!D'habitude,il fait beau et très chaud...mais là,ce n'était pas le cas!!

Avant ça,j'étais monté à La Grave vendredi 11/08 pour se remettre en altitude. Dimanche 13, les copains sont venus me rejoindre pour une Pasta Party sympathique : les Le belguet, les Junique, les Fourneron, le Greg, mes parents, ma soeur Barbara et son copain Fred. On était 18 au total!

Vers 15h,les invités continuaient leur route sur Embrun ; je les suivais une heure après. Nous avons logé dans une auberge dans la montée de Chalvet. Cette année, nous sommes 10 de mach3 à participer à l'Embrunman.

Lundi 14/08 : petit dej, puis 1h de vélo pour vérifier que tout fonctionne, puis retrait des dossarts, puis déjeuner dans une pizzeria ; après sieste et déposer les vélos vers 16h au parc à velos ; briefing de course à 17h , repas du soir vers 19h30. coucher vers 22h!!

Mardi 15 aout:
lever à 3h30 et petit dej dans la foulée ; je suis un des seul qui ait réussi à trouver le sommeil! L'ambiance est sympathique, malgré la tension qui se lit sur les visages!

• 4h45 : Départ pour le plan d'eau, le coeur noué!

• 5h00 : arrivé au parc, marquage et dépose des sacs de ravitos perso pour L'Izoard. Puis chacun s'installe et se prépare (gonflage des pneus,...). Nos supportrices sont là, un peu angoissées, un petit mot pour les rassurer.

• 5h30 : il fait 6 degrés dans l'air et 21 dans l'eau! Il me tarde que le coup de feu soit donné!

• 5h55: les femmes et Etienne Caprin (handisport) s'élancent. Puis les triathletes commencent à s'applaudir...Et là en une fraction de seconde, le trac est monté d'un coup!

• 6h : Le coup de feu est donné! Les 200 premiers mètres furent très long car il a fallu que je me calme à cause du stress : je n'arrivais pas à me mettre en route!

• 7h08 : sortie de l'eau, enfin! Frigorifié par la température extérieure, la transition est interminable!

• 7h14 : départ pour les 188km de vélo! Dans la première montée, j'ai mis du temps à retrouver mes esprits, et puis le froid donne des sensations bisards !

• 8h45 : Passage au rond point d'Embrun (40km parcourus). On retrouve les supportrices un bref instant et direction St clement, l'Izoard.

• 10h45 : Je quitte la vallée du guil et début de la montée de l'Isoard : Arvieux, Brunissard (6,5km/h au compteur!!)

• 12h15 : arrivé à lIsoard ; je suis sur les mêmes bases qu'en 2003, c'est à dire 9h de vélo

• 14h : Montée de Pallon. Un oncle et une tante,et ma mère aussi m'y attendent!

• 15h50 : montée de Chalvet : une dernière pour la route! Elle passera moins bien qu'en 2003 ; du coup, j'ai fais un vélo en 9h15!

• 16h37 : Après avoir avalé un bouillon de volailles pour se régénérer en sel, je pars pour le marathon!! La première boucle se passe sans encombres ; il y a une ambiance extraordinaire dans la rue piétonne du centre ville : une haie d'honneur nous attend (un peu comme à Roth l'an dernier!)

• 18h41:passage au semi-marathon et prise du bracelet ! Mais la pluie arrive!!...Et les ennuis avec!
  Déjà qu'il ne faisait pas chaud (20 °C), mais en plus quelqu'un est allé sonner le dieux de la pluie!!
  Du coup,la température est descendue à 13 °C! Nous étions obligés de courir,car sinon on ne pouvait plus repartir! (Saloperie!). Vers Baratier, j'ai retrouvé mon père d'abord, puis Barbara et Fred, et là, j'étais bien jusqu'à l'entrée du plan d'eau. Je me suis mis à courir à 12km/h! A l'entrée du tour du plan d'eau, j'ai eu un coup de moins bien, car je savais que c'était cuit pour égaler mon temps de 2003(15h20).

Au final, j'arrive en 15h43, 673eme scratch sur 777 classés (920 au départ).

Merci à tous d'être venus nous encourager : ça nous a fait chaud au coeur. Il fallait du cran et un moral au beau fixe pour affronter ces conditions météos!

Peut-être à l'année prochaine,car je suis un peu déçu de mon temps ; je réfléchis déjà à une éventuelle participation l'an prochain!

Sylvestre