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L'actualité du club
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- Phase foncière : du volume et un peu ...
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Le 26/10/2008
Philippe Quincard au semi marathon de Loriol
175 participants , tres beau temps , un peu frais 8 degres a 9h30 au depart de la course
Très jolie parcours je ...
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Le 26/10/2008
Nathalie se lance dans un énorme week end riche en émotions
Première étape : Samedi après-midi, relais avec Raphaël à Meyrieu les Etangs.
Camille et moi sommes ...
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Le 26/10/2008
Jardin familial ou féminin
Familial ou féminin, c'était les 2 options du week end pour participer au traditionel Contre la Montre de Jardin. Pour ...
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Le 25/10/2008
Nathalie fait de la boulimie ce week end
Deuxième étape Dimanche matin,
Dans le hameau de la Ribaudy (magnifique village en pierres au dessus de ...
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Le 19/10/2008
Course à pied à Grigny par Alain
Nous étions 3 sur le semi Anthony, 1h27 Alain Rissoan 1h32 et moi-même 1h36;
Apparemment anthony a eu des pb ...
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Le 09/10/2008
Kids' training
C'est sous le soleil que s'est déroulé le 1er entraînement de nos kid's ce samedi.
Sous la houlette de Coach ...
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Le 08/10/2008
Philippe Qincard au trail des Baronnies
Philippe enchaine les courses. Après son super semi-marathon à Lyon, il se lance dans un trail de 24 km en preparation ...
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Le 05/10/2008
Nathalie était allée Courir à Vienne
Chapeaux bas aux filles à "Courir à Vienne".
Dimanche 5 Octobre 2008, sous un léger brouillard Vienne ...
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 | Le 09/11/2008 Raid de la vallée de l'Ain par Franck et Luc Comme d'habitude cette saison: la météo etait pas top: pas de pluie mais un sol "détrempé". Grosse organisation ... Lire la suite | ||
 | Le 05/11/2008 Mach3 encore plus rock Votre site web préféré se dote d'un fond sonore, composition et interprétation du rocker du club que les anciens du ... Lire la suite | ||
 | Le 05/11/2008 Pierre CLAUDEL, nouveau Mach3 se présente J’ai 43 ans, marié à Anne Sophie, 3 garçons, Jules 13 ans, Louis 9 ans et Emile 6 ans Nous venons de Lunéville en ... Lire la suite | ||
 | Le 03/11/2008 Christophe NICOD, nouveau Mach3 se présente Je suis Christophe ,42 ans , j'habite à Ampuis et je suis ravi de rejoindre Mach3 pour de nouvelle aventures sportive ... Lire la suite | ||
 | Le 03/11/2008 Pascal GHELMA (re) nouveau au club se présente Pascal GHELMA, licencié express durant la saison 2004/2005, je n'ai pas pu pariticiper aux triathlons car je m'occupais ... Lire la suite | ||
Le 28/10/2008 Alex nous explique sa reprise des compétitions en course à pied Après une saison de triathlon bien remplie et au cours de laquelle j’ai pris beaucoup de plaisir (avec une mention ... Lire la suite | |||
Le 28/10/2008 Préparation de la saintélyon par Alex Ma préparation s’effectue sur 8 semaines et s’articule en 3 phases | |||
