20/09/2011

CR d'Embrun (il m'a fallu du temps pour récup et cogiter)

Ah cet Embrunman : quel défi ! J'en ai mis du temps à me décider bien qu'il me faisait fantasmer depuis un sacré bout de temps !!! (il est dans mon département d'origine...) l'année dernière j'ai failli... mais cette année avec l'émulation de groupe je n'avais plus d'excuse ! Quant à Jean-Mi il avait promis à Loris (notre fils) que s'il faisait un podium à l'Europe de BMX il s'engagerait...

La plupart d'entre nous s'est inscrit le 03/07 : une fois fait j'ai senti une grosse bouffée de chaleur (angoisse) s'emparer de tous mes sens...(serais-je dingue ???) mais là plus moyen de reculer...En Juillet j'ai pas mal roulé avec Podz (un ami Chti qui s'est offert pour ses 40 printemps une monture à me faire pâlir de jalousie (le veinard !) et le 31 il nous a entraînés sur la cyclo Risoul-Vauban (que j'ai gagnée chz les F) avec 1 A-R à l'Izoard...

Le 13/08 Christophe, Seb, Jerem et Jacques (avec leurs petites familles (dont Candice !) sont déviés suite à un accident , et passent à 100 m de ma maison de St-Firmin(nous avons donc le plaisir de les voir qqs minutes...)

le 14/08 en allant récupérer nos dossards on voit qqs Mach3 et sentons que la pression commence à monter pour tous ! Puis avant le « dodo » Véro et Amélie m'envoient un SMS d'encouragement qui me mettent du baume au cœur (merci)

Jour J : j'ai l'impression d'avoir très peu dormi (il paraît que c'est normal...) réveil 04h30 (je suis incapable de me réveiller au milieu de la nuit pour avaler un énième plat de pâtes...) petit déj (très frugal pour ma part : 2 tartines et ça ne passe plus ???) Jean-Mi est angoissé et moi j'ai l'impression d'être paumée...on arrive au parc vélo « just in time » du coup je dois me « frayer » un passage (avec une autre nana) à travers qqs centaines de triathlètes en « tenue de sirène »...de fait je n'ai même pas le temps de me poser de questions que déjà le coup de feu retentit !!! je nage mes deux tours (en pensant que l'eau « pue les égoûts » beurk on n 'a pas intérêt à avaler la tasse ! Ouf j'en réchappe au bout d'1h13'... je prends le temps de me changer et j'enfourche ma monture (que Bernard m'a prêtée car la mienne en + ptt plateau n'avait que 38 dents (un peu gros pour l'Embrunman m'a-t-on dit : j'ai donc suivi le sage conseil !) je reprends Sylvestre à la sortie d'Embrun, puis c'est Seb qui me rattrape suivi de Jacques avant d'arriver à Savines à mon tour je dépasse Philippe (en train alors d'assouvir un besoin naturel (les mecs vous pouvez vous arrêter n'importe où : « c'est pa' juste ! »)) dans les gorges du Guil je revois Seb et espère rouler un peu avec lui : mais non... à 4 ou 5 bornes du sommet de l'Izoard Jerem « me laisse sur place » et moi désespérée je ne monte pas bien (9-8kms/h ! contre 12 deux semaines avant !) je commence à faire une « hypo » sans réellement le réaliser (alors que je n'ai que 2 tartines et 5 ou 6 mrceaux de banane ds l'estomac !!!) je perds sans doute qqs précieuses minutes au sommet pour me restaurer correctement (tant pis pour moi), je reprendrai Seb (qui m'avait doublée à la descente) alors que je roule avec une Allemande (en papotant elle me dit que le + long marathon de sa vie l'attend...).

La montée de Chalvet se fait bien et entre la famille et la Tribu Mach3 qui nous font une « Ola » à notre passage ça nous redonne du courage !

Au parc vélo je me fais un peu masser en me changeant et me voilà repartie pour 42 195m ! heureusement les encouragements des spectateurs (dont des Mach3) nous « portent » un peu et me « me donnent la chair de poule » tant ça fait du bien... j'en viens à bout en 4h32 (je suis à peu près dans mes prévisions...)

A l'arrivée je me retourne et vois 13h47 (il faut rajouter 10' pr les filles !) j'ai du mal à réaliser que je suis arrivée avec un chrono que j'espérais mais n'osais imaginer ! J'attends avec impatience J-Mi qui n'arrive qu'une heure + tard : victime de problèmes gastriques au 22ème km !

Nous sommes immensément heureux de l'avoir couru et regrettons de ne pas l'avoir fait avant ! et envisageons de le refaire avec d'autres Mach3 dont Jojo !

Marie


Les résultats


Embrunman - le 15/08/2011 - Triathlon IronMan -
http://www.embrunman.com/
 ParticipantsPlace Temps Points
1  Alexandre Majewski 33  11:40:32 2000
2  Pascal Ghelma 69  12:13:22 1862
3  Guillaume Laborier 119  12:45:54 1654
4  Anthony Berne 146  12:55:43 1446
5  Jacques Rossignol 171  13:03:18 1308
6  Joël Hugues 267  13:33:27 1169
7  Marie Christine Cret 350  13:56:54 1031
8  Hervé Le Belguet 383  14:12:44 892
9  Jean Michel Cret 512  14:57:52 754
10  Sébastien Amice 567  15:14:22 615
11  Julien Gonin 623  15:32:42 477
12  Philippe Quincard 644  15:38:46 338
13  Sylvestre Gagneur 773  16:32:54 200
Triathlon CD d'Embrun - le 15/08/2011 - Triathlon Courte distance -
http://www.embrunman.com/index.php
 ParticipantsPlace Temps Points
1  Benoit Delebecque 90  02:42:16.4 250
2  Matthieu Torgue 135  02:46:22.5 200
3  Jerome Boeuf 228  03:02:36.4 150
4  Farida Belle 237  03:04:17.5 100
5  Christophe Nicod 259  03:08:43.6 50